Bác sĩ Quản Thị Mơ (khoa Ung bướu và tầm soát Ung thư sớm, BV Đa khoa An Việt, Hà Nội) cho nhân thức, ung thư vú là loại ung thư chung nhất ở thiếu nữ. Mỗi năm, trên thế giới có khoảng 1,2 triệu người mới bận rộn căn bệnh này. Tại vn, mỗi năm có khoảng 12.000 trường thích hợp ung thư vú. Trong đó, TPHCM và Hà Nội là những nơi có tỷ trọng ung thư vú cao nhất nước.
Cũng theo bác bỏ sĩ Mơ, dù bị ung thư vú, nhưng nếu phát hiện ở thời kỳ sớm thì thời cơ chữa khỏi lên tới trên 80%, phát hiện càng muộn thì cơ hội điều trị khỏi càng giảm. Ví như ở thời kỳ 4 thì chỉ có thể chăm sóc giảm nhẹ. Tuy nhiên, chị em thường có tâm lý e sợ khi đề cập đến vấn đề sức khỏe can hệ tới bộ ngực.
 |
| Bác sĩ tư vấn cho chị em phương pháp phòng và tự phát hiện ung thư vú |
Để giải quyết yếu tố này, bác sĩ Mơ nghĩ rằng, chị em hoàn toàn có thể tự khám và nhận thấy ung thư vú. Theo đó, mỗi 04 tuần, sau khi sạch kinh 5 ngày, chị em chỉ cần dành 5 phút tự khám vú theo 5 bước để nhận thấy những thay đổi trên cơ thể. Giả dụ nhận thấy những dấu hiệu dị thường, chị em cần tới các cơ sở y tế để được chuyên gia khám và khiến các xét nghiệm và có hướng vấn đề trị.
Dưới đây là 5 bước tự rà soát vú:
Bước 1: Trước tiên hãy đứng thẳng người, chống nhì tay vào hông và nhìn vào ngực của bạn trong gương.
Bạn nên kiểm tra:
- Kích thước, hình dáng và màu sắc bầu ngực; bầu ngực tròn đều hay không, có những chỗ sưng nào bất thường không.
- Có nếp nhăn hoặc phồng da trên ngực hay không, cần để ý nếu một núm vú tụt ngược tham gia trong.
- Da bị đỏ, đau nhức, nổi mẩn hoặc sưng thất thường tại khu vực bầu ngực. Ví như bạn thấy bất cứ dấu hiệu nào trên đây thì nên đi khám để có những hướng kiểm tra và chuẩn đoán đúng mực hơn.
Bước 2: Nâng hai cánh tay của bạn lên cao và nhìn từ phổ quát hướng khác biệt để kiểm tra xem ngực có sự thay đổi so với trước đây không.
Bước 3: Hãy rà soát xem có dịch rỉ ra trong khoảng núm vú hay không, bao gồm cả nước, sữa, dịch quà và máu.
Bước 4: Nằm ngửa trên giường, kê 1 chiếc gối mỏng mảnh hay 1 chiếc chăn vào vai trái. Đưa tay trái ra sau gáy. Sử dụng tay phải rà soát vú trái.
- Chị em hãy day tròn tay phải trên ngực để cảm nhận gần như mô trong khoảng phía trước tới phía sau ngực.
- Ấn dịu dàng nhưng chấm dứt khoát để kiếm tìm khối u hay mảng dày hoặc bất kỳ dị kì nào.
- Dùng ngón tay cái và ngón trỏ bóp nhẹ đầu vú xem có rỉ dịch hay không?
- Dùng ngón tay để tậu các u hạch dưới nách. Sau đó, tiếp diễn kiểm tra các phần còn lại trên ngực và làm cho gần giống với phần ngực bên phải.
Bước 5: Sau cuối, hãy rà soát ngực của bạn khi mà tắm.
Bí quyết dễ nhất để cảm kiếm được rõ rệt về ngực là khi làn da của chính mình bị ướt. Vì vậy, hãy chấp hành bước này khi mà tắm. Rà soát toàn thể vú của bạn bằng cách sử dụng các động tác tay cùng với miêu tả trong bước 4.
Như Ngọc
Có thể bạn quan tâm: váy ngủ gợi cảm hà nội
0 nhận xét:
Đăng nhận xét