Bác sĩ Lê Sĩ Trung, Ủy viên BCH Hội Tiết niệu - Thận học vietnam, cho biết: Loãng xương là công đoạn chuyển đổi về chất lượng và số lượng của xương dẫn tới việc xương mất đi độ vững bền và xương trở thành rất dễ gãy, dù chỉ với những tác động rất nhẹ. Chị em có thể gãy đầu dưới 2 xương cẳng tay chỉ vì xách một xô nước nhẹ.
Dường như đó, tài năng bận rộn sỏi tiết niệu ở hàng ngũ tuổi trên 50 (độ tuổi thường bị loãng xương) lại tỷ trọng thuận với tuổi tác. Bởi trạng thái tiêu xương chính là sự chuyển hóa canxi trong khoảng xương vào máu rồi thải vào nước tiểu, khiến nồng độ canxi trong nước đái tăng lên. Sự ứ đọng canxi trong nước giải tiện lợi chia thành sỏi và đó là lí do sỏi tiết niệu thường là 'người đồng hành' vạn bất đắc dĩ với loãng xương.
 |
| Uống đủ nước giúp phòng giảm thiểu sỏi tiết niệu |
Trường phù hợp đã có sẵn sỏi hoặc từng bị sỏi tiết niệu, nguy cơ tái phát sỏi thận khi cao tuổi càng lớn. Trong trường hợp này, việc vấn đề trị loãng xương buộc phải phải gồm cả vấn đề trị các nguyên nhân tạo sỏi như nhiễm trùng tiết niệu, những dị dạng thất thường giải phẫu con đường tiết niệu... để tránh tình trạng ‘giảm thiểu vỏ dưa gặp mặt ỏ dừa’, nghĩa là vấn đề trị loãng xương nhưng lại mắc sỏi tiết niệu.
Cũng theo chưng sĩ Trung, khi bước tham gia tuổi mãn kinh, phòng hạn chế loãng xương là việc làm cần thiết, tất nhiên, chị em không nên tự tiện yếu tố trị bằng cách thức bổ sung canxi liều cao.
Giả dụ cách thức ăn bảo đảm cung cấp đủ canxi (khoảng 1g/ngày) thì không nên uống bột canxi vì sẽ gây tăng đậm độ canxi niệu và hơn nữa sẽ làm giảm kỹ năng hấp thu canxi có trong trái cây qua trục đường tiêu hóa. Thời kỳ yếu tố trị loãng xương sẽ không gây sỏi tiết niệu ví như không gây tăng đậm độ canxi trong nước tiểu và uống phổ quát nước cũng hạn nhạo báng việc tạo sỏi.
Trường thích hợp người bệnh sỏi tiết niệu phát hiện hiện trạng loãng xương, khăng khăng không nên tự điều trị, mà phải đến khám và giải đáp bác sĩ chuyên khoa. Việc chỉ định nhân tố trị loãng xương ở những trường hợp này dựa vào vào từng cá thể, chẳng thể ứng dụng đơn thuốc của người này cho người khác được.
|
Lưu ý để giảm thiểu sỏi tiết niệu khi nhân tố trị loãng xương:
- Trong thời kỳ yếu tố trị loãng xương, nên uống phổ thông nước (2-2,5 lít/ngày). Lượng nước nên chia đều trong ngày, không nên uống dồn một lượng lớn cốt đủ lượng nước.
- Mặc dầu sữa là đồ uống giàu canxi, được khuyên dùng cho người loãng xương nhưng không nên lạm dụng. Ngược lại cũng không nên lo lắng nguy cơ tạo sỏi mà bỏ thức ăn này, chị em hoàn toàn có thể yên tâm với một cốc sữa một ngày.
- Người đang vấn đề trị loãng xương cần để ý đến các triệu chứng thất thường như đau lưng, đái ra máu, tiểu dắt, tiểu buốt… Nếu có những bất thường này nên đi khám để nhận thấy sớm sỏi tiết niệu.
|
Hải Minh
Xem nhiều hơn: váy ngủ gợi cảm tphcm
0 nhận xét:
Đăng nhận xét